Тейпирование при грыже живота

Что важно знать?
❗️ На поздних стадиях тейпирование малоэффективно, но его можно использовать для поддержки.
❗ ️На ранних стадиях тейпирование очень эффективно, с помощью него вам удастся скорректировать грыжу белой линии живота (диастаз).
Способ нанесения аппликации:
📍 Нанесите два параллельных тейпа по прямым мышцам живота. Затем стягивающие тейпы крест-накрест друг с другом.
📍 Аппликация на прямые мышцы живота накладывается без натяжения, а на стягивание – от 25 до 50%.
📍 В момент аппликации человек должен находиться в положении лежа. Живот должен находиться в правильном положении - не нужно его ни втягивать, ни надувать.
Использовали ли вы наши тейпы? Поделитесь ощущениями и результатами.
#bbalance_тейпирование