Кто-то уже ощущает первые симптомы, а кто-то готовится к борьбе с ними.
На какие признаки аллергии стоит обратить на внимание: зуд и покраснение глаз, насморк, чихание, слезотечение, затрудненное дыхание, кашель и даже сыпь на коже. Если вы заметили подобные симптомы у себя или у близких, не стоит их игнорировать.
Как же справиться с аллергией? В первую очередь, не занимайтесь самолечением! Обратитесь к врачу-аллергологу, который проведет диагностику и назначит подходящее лечение. Помните, что аллергия – это индивидуальная реакция организма, и только специалист сможет определить причину и подобрать эффективные меры борьбы.
Какие же советы можно дать для облегчения состояния?
🔹Избегайте контакта с аллергенами: закрывайте окна во время цветения растений, старайтесь не выходить на улицу ветреной погоды, используйте средства защиты (маски, очки).
🔹Поддерживайте чистоту в помещении: регулярно убирайте пыль, проветривайте комнаты, использование пылесоса с фильтром.
🔹Правильное питание: исключите из рациона продукты, которые могут вызвать аллергическую реакцию, увеличьте потребление пищи, богатой витаминами и антиоксидантами.
🔹Увлажнение воздуха: использование увлажнителя поможет смягчить симптомы аллергии, особенно при насморке и зуде глаз.
Запишитесь на прием к аллергологу и получите профессиональную помощь:
🔹Поликлиника на Скатертном +7 (495) 697-00-00
🔹Поликлиника на Ломоносовском +7 (499) 783-03-03.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев