Как защитить волосы от зимнего холода?

Зимние морозы оказывают влияние не только на настроение, но и на состояние волос. Потеря блеска, ломкость и даже усиленное выпадение - вот с какими последствиями можно столкнуться в холодное время года. Одной шапкой здесь не обойтись! Мы собрали советы, которые помогут сохранить здоровье волос и минимизировать их потерю в этот зимний сезон.
✅1. Не мойте голову горячей водой.
Чем холоднее вода, которую вы используете для мытья головы, тем меньше страдают волосы при выходе на улицу. Температурный перепад зимой необходимо свести к минимуму. Привычка мыть голову водой комнатной температуры полезно скажется на блеске волос и работе сальных желез: чем горячее вода, тем активнее работают железы, что приводит к более быстрому загрязнению кожи головы.
✅2. Пейте больше воды.
Увлажнение волос должно происходить как изнутри, так и снаружи. Хотя этот совет может показаться неактуальным, зимой он особенно важен. Как вода влияет на волосы? Перепады температур, сухой воздух и отопление способствуют ломкости волос, однако достаточное количество жидкости в организме обеспечивает шевелюру влагой изнутри. Поэтому важно поддерживать водный баланс, что также положительно скажется на состоянии кожи.
✅3. Не выходите на улицу сразу после горячей укладки.
На зимний период стоит сократить использование горячих укладок, но если вам всё же необходимо завить или выпрямить волосы, лучше всего сделать это за час до выхода из дома. Это позволит волосам остыть и минимизирует риск повреждений от резкой смены температуры.
✅4. Включите творог в свой рацион.
Кальций - ключевой «строительный» элемент, необходимый для здоровья волос. Зимой стоит увеличить потребление творога и других молочных продуктов, содержащих кальций, чтобы поддерживать красоту шевелюры.
✅5. Используйте термозащиту и масла.
Термозащита защитит волосы не только от горячего воздействия фена и плойки, но и от морозов. После каждого мытья головы наносите термозащитное средство по всей длине волос, а также полезно применять питательные масла. Они создают защитную пленку, закрывают чешуйки волос и придают локонам блеск даже в самые лютые холода.
#ЛостеринБолее15ЛетДляВас