Манипуляции - основа созависимых отношений между людьми, где нет уважения, открытого диалога, доверия, искренних чувств и эмоций.

Это кража, которая помогает получить желаемое, не отдавая ничего взамен.
Манипуляторы - неуверенны в себе, не ощущают свою ценность и боятся быть отвергнутыми. Им кажется, что просто так никто не даст им то, чего они хотят.
Их жертвы - люди с заниженной самооценкой, потерянные и вечно страдающие.
Чаще манипулируют чувством вины, стыда, тщеславия или страха в личных отношениях, при воспитании, рекламе, политике, СМИ, продажах, образовании, пикапе, бизнесе, соцсетях.
Бытовые манипуляции неизбежны и помогают сблизиться. Но работают на короткий срок и должны переходить в здоровые отношения после.
Видов манипуляций бесконечное множество, погуглите. Самые популярные: появляться-пропадать, молчать, я из-за тебя.., все вокруг плохие, я не готов к серьезным отношениям, не о чем с тобой разговаривать, любовь-ненависть за секунду, припоминания прошлых обид, унижения, люблю только тогда, когда ты хороший, найду другого.
Что делать:
1. Уходите, если подбираете фразы в разговоре, чувствуете тревогу, тошноту, крутит живот, хочется сжаться в комок, тело не слушается, начинаете чесаться, не хочется делать то, что предлагают - с вами манипулятор. Может крикнуть что-то в след, но догонять не будет - проще найти новую жертву.
2. Сохраняйте максимальную отстранённость и холодный разум. Не поддавайтесь на провокации или уходите.
3. Аппелируете фактами, задавайте уточняющие вопросы до победного. Манипулятор всячески избегает уточнений, на прямые вопросы отвечает туманно. Скорее всего он посыпется или будет говорить заученными фразами. А когда аргументы закончатся, скажет, что с вами невозможно разговаривать, замолчит или уйдёт.
4. Разоблачите манипуляцию, разложите, что он делает и стойте на своём: «Я вижу, что ты манипулируешь сейчас. Зачем ты это делаешь? Я все равно не буду этого делать». Скорее всего он взорвется, попытается применить другие манипуляции, если и они не сработают, уйдёт придумывать новый план.
5. Если хотите повоевать и отомстить - зеркальте. Моя любимая техника в прошлом, но очень энергозатратная. Делайте и говорите с ним точь в точь, как он с вами. Манипуляторы применяет только те приемы, к которым сами максимально чувствительны. Поэтому это сильно пошатнет его и даже причинит боль.
6. Самым страшным наказанием для манипулятора, абьюзера, пикапера и прочей нечисти, станет то, что вы ни разу о нем не вспомнили, не плачете по ночам, не позвонили с дрожащим голосом, умоляя вернуться, а живете полной жизнью, заняты собой и своими любимыми делами. Проверено неоднократно.
⠀
НО: вступая в игру с манипулятором, вы сами становитесь манипулятором, делая человеку больно. Это не осознанный путь, а гордыня, которая лезет из вас также, когда вы хотите его спасти.
⠀
Манипулятора НЕВОЗМОЖНО вылечить любовью, пониманием, заботой или терпением. Это болезнь, подобная наркомании или алкоголизму, которую вылечить может только он сам, когда осознает, что дальше жить так не может.
⠀
Если подчинитесь ему, он быстро найдёт новую жертву и уйдёт. Если будете бороться (что обычно делала я), то истощитесь до дна и разрушите все остальные сферы своей жизни.
⠀
Психологически здоровые люди решают проблемы честно и прямолинейно. Они открыто говорят о своих намерениях, целях и желаниях. И ВСЕГДА ПОКИДАЮТ некомфортные для себя условия.