Тренинг «Работа с чувствами и эмоциями»

19 июня 2024года в Лермонтовском комплексном центре социального обслуживания населения, подведомственном министерству труда и социальной защиты населения Ставропольского края, для граждан, посещающих группу системы долговременного ухода и других получателей социальных услуг, состоялся психологический тренинг «Работа с чувствами и эмоциями»
Провела его психолог социально-оздоровительного отделения Екатерина Балкина, участникам встречи рассказала о том, что общение играет огромную роль в жизни любого человека. Она подчеркнула, что от того как происходит процесс общения, зависит и наше эмоциональное состояние и настроение.
Группа состояла из 18 человек. Занятие началось с лекционного материала на тему психологических изменений в пожилом возрасте. Прозвучали рекомендации, как ежедневно поддерживать свое физическое и психическое здоровье.
Целью групповых занятий является снижение психологического дискомфорта, уровня агрессии у пожилых людей, формирование психологической культуры и укрепление психического здоровья пожилых граждан. Основными стрессорами людей пожилого возраста являются отсутствие чёткого жизненного ритма, сужение сферы общения, уход от активной деятельности и многое другое. Наиболее сильным стрессором является одиночество в старости, когда пожилой человек осознает его, как непонимание и безразличие со стороны окружающих. Активность и творчество вот два важных принципа для работы с пожилыми людьми
Данный тренинг предоставляет для пожилого человека возможность приятно провести время в компании хороших друзей, прислушаться к своим эмоциям и чувствам, научиться правильно их выражать и избавиться от негативных эмоций.
Поэтому психолог нашего учреждения, большое внимание уделяет разного рода тренингам – это одно из важных направлений в работе с пожилыми людьми.
В ходе тренинга пожилые люди внимательно слушали, записывали, и активно участвовали в проработке своих чувств. Что привело к гармонизации психо- эмоционального фона. По окончанию занятия в группе наблюдался положительный эмоциональный климат, снятие напряжения и повышение жизненного тонуса.