Можете ли вы рисовать?

Не торопитесь отвечать отрицательно – вы ведь еще не пробовали (детские опыты с акварелью и цветными карандашами не в счет). Даже если вы забыли, когда в последний раз держали в руках кисть, вам вполне под силу создать настоящую картину.Посмотрите на иллюстрации к этой статье. Они не шедевральны, но можете ли вы поверить, что их автор ни одного дня не учился в художественной школе? Единственным уроком, во время которого эти мини-картины были, стал тренинг по правополушарному рисованию. Намеренно не выкладываю рисунки, над которыми работала уже после тренинга, чтобы вы оценили именно первую попытку. По-моему, для первого раза получилось неплохо…Правое и левоеЧтобы понять, что такое правополушарное рисование, нужно вспомнить некоторые факты из анатомии. Все мы знаем, что человеческий мозг имеет два полушария: левое отвечает за абстрактно-логическое мышление, правое – за пространственно-образное. Слова и цифры, математика и логика, речь и текст – все это прерогатива левого полушария, тогда как правое полушарие ориентированно на творчество, воображение, оригинальное восприятие мира. Согласитесь, было бы здорово, если бы оба полушария у нас были развиты в равной мере…К сожалению, у большинства взрослых людей активным является левое полушарие. И правда: в повседневной жизни мы много пишем и говорим, часто складываем и вычитаем, зато практически ничего не придумываем, не сочиняем, не изобретаем и уж тем более не рисуем и не лепим. Зато с этим прекрасно справляются наши дети, которые еще не освоили ни азбуку, ни таблицу умножения.Почему по мере взросления ведущая роль переходит от одного полушария к другому? Дело в том, что правое полушарие необходимо нам для познания мира и для определения своей роли в нем: на каждый новый стимул оно вырабатывает оригинальную ответную реакцию – это и есть творчество. Левое полушарие мыслит готовыми логическими цепочками: если А – то Б, если Б – то В… Такая схема оправдывает себя при решении шаблонных задач, однако когда речь заходит о нестандартной проблеме – нужно обращаться к методам правого полушария.Сложность в том, что мышление – крайне энергоемкий процесс (мозг потребляет 20 % всех калорий, которые попадают в организм человека), а природа постаралась устроить наше тело так, что мы при любых обстоятельствах используем наименее затратный способ действия. И если у мозга есть выбор – использовать шаблон или творческий подход, он всегда предпочтет первый вариант как более простой. Кроме того, со временем мы перестаем доверять правому полушарию: если есть многократно проверенные решения – зачем генерировать новые?Так, взрослея, мы все больше используем левое полушарие и все меньше – правое. И в результате утрачиваем способность к творчеству.Можно ли вернуть эту способность? К счастью, да – нужно лишь «расшевелить» правое полушарие. Самый эффективный способ это сделать – осваивать новые виды активности. Важно, чтобы новые занятия были, во-первых, довольно сложными, а во-вторых, физическими, а не умственными. Велосипед, скейтборд, коньки, жонглирование, даже вязание крючком – все это подойдет прекрасно, а вот изучение иностранного языка – уже нет (в этом случае взрослые люди «по привычке» используют левое полушарие).Рисование – тоже хороший вариант, но рисование именно правополушарное, когда все сознательное и логическое отключается (забываем про перспективу, про «золотое сечение», про ряд Фибоначчи и прочие премудрости, которым учат в традиционных художественных школах), а руки работают – как нам кажется – сами по себе.Во всех краскахЗанятие по правополушарному рисованию начинается с того, что вы учитесь чувствовать краски – именно чувствовать, а не размышлять: какой цвет лучше, какой лучше подойдет… При этом задействуются практически все органы чувств: зрение (естественно!), осязание (в краске можно окунуть палец, а можно и всю руку), слух (для занятия подбирается легкая музыка)…Затем вы начинаете творить – сначала просто ставить кляксы на листок бумаги, затем – закрашивать его разными цветами. Попутно осваиваете важный навык – умение выходить за границы. Вспомните, как вы обычно рисуете (если, конечно, вообще это делаете): перед вами лежит чистый лист бумаги и вы заполняете его изображениями, стараясь не касаться краев – особенно если работаете с краской. Здесь все несколько иначе: ваш «холст» (как правило, в его роли выступает картон) крепится к листу большего размера – так называемой пеленке, а она, в свою очередь, лежит на покрытом газетой столе. Таким образом, вы можете не стесняться в размахе движений и смело выходить за края – не только «холста», но и «пеленки». Испачкаться в краске не страшно – перед началом тренинга выдаются полиэтиленовые фартуки, а руки можно будет и вымыть.Преподаватель рисует вместе с вами. Точнее, он показывает – один за одним – несколько несложных приемов, с помощью которых можно создать много интересных композиций, а вы стараетесь повторить – но в результате у каждого получается что-то свое.Еще один важный навык – преодоление страха испортить то, что уже получилось. Эта боязнь преследует многих начинающих художников. Справиться с таким страхом – все равно что научиться не останавливаться на достигнутом. Нарисовали море и небо? Пройдитесь сверху коричневой краской (как можно?! – протестует сознание) – получите скалу или дерево. Хорошо вышел пейзаж? Поставьте несколько ярко-красных клякс (о ужас!) – и вот на фоне полевых цветов уже распустились маки…Особенность занятия по правополушарному рисованию в том, что во время него вы учитесь многое себе разрешать: запачкать, испортить, навредить – да даже просто выбрать ту краску, которую вы хотите (для многих, кстати, поначалу и это оказывается сложным). Можно даже высунуть язык (а некоторые преподаватели говорят, что не только можно, но и нужно). Запрещено лишь одно – разговаривать. Левое полушарие не дремлет (а речь – это его сфера), и стоит сказать или написать хоть слово – оно тут же включается и оттесняет правое на задний план.С тренинга по рисованию каждый участник обычно уносит не только несколько собственноручно созданных картин, но и хорошее настроение. А активация правого полушария способствует развитию творческого мышления, которое, несомненно, пригодится во многих областях жизни. Ну, а левое полушарие во время такого занятия просто отдыхает – это тоже полезно.