Мини-огород прямо на окошке — интересное и полезное хобби.
Все получится, даже если вы не заядлые дачники!
Список растений, которые отлично растут в горшках и контейнерах, весьма обширен.
Например, вы можете выращивать свежие травы, такие как петрушка, базилик, мята или розмарин.
Кроме того, на подоконнике можно вырастить вкуснейшие помидоры черри.
О них подробнее:
1. Семена достаточно мелкие, потребуется сноровка!
Чтобы выбрать семена, подходящие для посева, нужно проделать следующее:
Берем теплую воду, высыпаем туда семена, ждем час. Все, что упало на дно, — для посева, все, что осталось плавать на поверхности, — в мусор.
2. Далее подготавливаем грунт: земля + перлит (или песок) + нем
  • Класс
Новый уровень тренировок: добавляем ленты для фитнеса!
Это удивительное средство для позвоночника и мышц, которое приносит огромную пользу вашему телу, а значит поднимает и настроение.
Во-первых, тренировки с лентами доступны всем - в любом возрасте и на любом уровне физической подготовки. Даже если вы только начинаете свой путь к здоровому образу жизни, эта тренировка станет незаменимым помощником.
Во-вторых, регулярность - залог успеха! Если вы будете тренироваться с лентами несколько раз в неделю, вы увидите потрясающие результаты. Ваши мышцы станут более сильными и эластичными.
Кстати, не забывайте про растяжку! Она неотъемлемая часть тренировок с лентами. Растяжка помогает расслабить
Современный ритм жизни диктует свои правила!
Иногда кажется, что для реализации задуманного категорически не хватает часов в сутках. Было такое? Ставьте + в комментариях.
Геладринк Плюс
Для самых активных и целеустремленных! Подойдёт практически каждому, кто хочет оставаться молодым и активным многие годы!
Содержит:
достаточное количество коллагеновых пептидов для поддержки и сохранения коллагенового каркаса соединительных тканей при нагрузках и стрессах,,
хондропротекторы и антиоксиданты, которые способствуют улучшению питания и помогают восстановлению костной и хрящевой тканей, связок, кожи, волос и ногтей.
Подробнее о Геладринк на сайте: geladrink.ru
Не является лекарственным ср
Геладринк Форте — полезная формула для активных суставов!
Пусть весна наполнится новыми яркими красками!
Если вам предстоят высокие физические нагрузки или высок риск сезонных проблем с суставами, значит Геладринк Форте создан специально для вас!
Геладринк Форте содержит сбалансированный комплекс природных хондропротекторов + коллагеновые пептиды + антиоксиданты + микроэлементы. Все вместе они способствуют сохранению и восстановлению нормальной функции суставно-связочного аппарата, структур суставного хрящевых и костных тканей, укреплению и гибкости позвоночника, суставов и связок.
Принимать взрослым по 2-3 месяца курсами 2-3 раза в год
Узнайте где купить Геладринк прямо сейчас на сай
Время весенних приключений на свежем воздухе - ПРИШЛО! 🌳
Какую активность вы предпочтете?
Голосуйте за свой любимый способ активного отдыха!
Почему стоит выбрать Геладринк Форте Люкс?
Рассказываем!
Не является лекарственным средством.
00:23
Форте Люкс
12 226 просмотров
  • Класс
Показать ещё