Книг, которые помогают полюбить себя и принять, немало, но эта точно займёт особое место на ваших электронных полках.

А главное — в сердцах.
Специально для Литрес нейробиолог Галина Бобрякова записала видео, где рассказала о своей новой книге. Самые актуальные знания о работе мозга она превратила в мощную систему практик, упражнений и реальных кейсов. Это руководство поможет вам «перезагрузиться» и создать новую версию себя — осознанную, устойчивую и внутренне свободную.
Сейчас идёт предзаказ, за который можно получить два авторских чек-листа. Они помогут вам в применении советов.
Встретимся 2 сентября на страницах книги Галины Бобряковой «Принимай себя каждый день. Нейронаучный подход к самопринятию, уверенности и любви к себе»: vk.cc/cOOSaI