"Пульса нет, дыханья нет и давленье сто на двести!

"(с)
Как я дошла до жизни такой и как от нее ушла.
Впервые я прочувствовала на собственной шкурке, что такое гипертонический криз несколько месяцев назад. Было непривычно и страшно. Потому что реально уйти вот так вот вдруг на полу слове, оставив то, что не доделала или еще хуже-получить инвалидность за здорово живешь не входило в планы.
А самое обидное, что причина имела внутренние корни, то есть можно было бы сказать: она угробила сама себя. После этого проблема стала регулярной до навязчивости. Я обзавелась аптечкой, и как столетняя старушенция всегда имела при себе в сумочке таблетки от всего! И от давления, и от его симптомов.
Конечно, проблема стала достоянием общественности, народ сочувственно вздыхал и желал здоровья. Самой обидной была мысль: как ты можешь учить других, когда не можешь помочь себе? Это здорово било по самолюбию и репутации. Практик, если он не шарлатан, не может быть бедным, больным и несчастным. Поэтому я стала копать. Копать в направлении психосаматики, сравнивая все, что подворачивалось с собственными ощущениями и представлениями о корне зла.
Конечно, первопричина всего-это эмоция. Конечно, первопричина негативной эмоции-это блок там или сям. И конечно, причина блока-детство и семья. Все это было мне известно, как и миллионам других людей с доступом в тырнет.
Что касается детства, то оно разобрано было по косточкам в многочисленных магических школах, аккуратно мною посещаемых, на курсах саморазвития, нежно мною вспоминаемых, и вроде бы все это было известно, много раз отрезано, зачищено до самоварного блеска, но увы...как выяснилось, имеющего влияние. И это реально бесит! Да как же это убрать, мать их, вернее мою да и вместе с папой-обоих за ногу. Как переписать сценарий, который написан до меня?!
Первое, что я сделала-определила цель. Моя цель была-здоровье (с перечислением всех критических отметок). Написала план, с чего начать и в какие сроки навести порядок. И тут мрзд повернулось ко мне лицом и стало усиленно содействовать моей цели-нужные статьи, нужные рецепты, нужные мысли и наводящие вопросы.
Итак выяснилось, что отправной точкой для повышения давления у человека является гнев. Он распирает изнутри, как пар в закрытой наглухо скороварке. Ни у кого это чудо техники не взрывалось? У кого взрывалось, тот навсегда запомнил. Убирать гнев? А смысл? Придет Маша, Вася, выбесит своей наглостью и снова здорова. По сути та же таблетка, только на уровне энергетики?
Убрать причину гнева. Но причина-наглость Маши. Она методично лезет тебе на голову и это форменное безобразие, с которым ты не можешь согласиться! Нет человека-нет проблемы? Долгое время так и думала-в деревню к тетке, в глушь, в Саратов! И чтоб на километр не было человеческого жилья ибо "люди, Шурочка, они такие суки"(с).
Долго рассуждала как же жить в социуме не быть социофобом. Даже некую сущь выпустила на свободу по имени Олег и по сути человеконенавистник. Он решал вопрос просто-физическое устранение. Но это на самом деле слишком просто-бить! А как же внутренний рост, слом шаблонов, дзен наконец? Выдала себе примус, пока "починяла", набрела в закоулках мозга еще на одну мысль. Почему Маша кому-то садится на голову, а кого-то обходит? И тот второй даже без топора и вообще милый на вид человек?
Ну ясно, даже если ты не при чем, то ты все равно при чем!(с) Стала копать дальше.
Кто-то Машу ставит на место, а кто-то думает как лучше и тактичнее это сделать. Ибо быть такой как одна гуря, фу как неприлично! И тыж сама первая ее осуждала! Выход? Уподобиться хамке? Вообще не выход, я нитакая! Я жду трамвая.
А маши меж тем совсем страх потеряли и прут косяками, ачотакова? Вызывая приступ за приступом.
Выход нашелся неожиданно. Как всегда оносамо. В какой-то момент совершенно случайно, внутри ситуации, то есть во время неприятного разговора, я словила кратковременный дзен, которого хватило чтобы осознаться. И все! Вот оно решение! Я увидела ситуацию: по сути я не отвечала, а наказывала наглеца. То есть это реакция агрессора. Справедливый гнев, вызывающий желание наказать мерзавца.
А суть претензии удерживала внутри себя. Напомню, во всем виновато детство и проклятые паттерны и шаблоны, вбитые намертво-флажки, за которые ни ни. То есть бить то я научилась, дурное дело не хитрое, а вот выходить за те флажки оказалось сложнее.
Отследив то самое ощущение у себя же на устье, тот самый ком, о котором я так часто и много говорю студентам, сконцентрировалась на нем и мысленно перешагнула. В яви сказала оппоненту то, что на самом деле вызывало агрессию и гнев-свою претензию. И ощутила как тонкая струйка пара вышла наружу, а внутри напряжени понизилось. Все буквально на физике и мгновенно! Побежала проверить свой вывод к тонометру. Все верно! 110/70. Мечта нескольких месяцев!
С того самого момента практику запомнила. Она обросла, конечно, разными нюансами и удобствами, разными зацепками для визуализации процесса и т д. Применяю регулярно.
Эффект: таблетки я больше не принимаю. Не было ни одного случая такой необходимости! Серьезно.
Пы. Сы. В очередной раз убедилась, что магия не на перекрестках и кладбищах. Она в каждом из нас! Именно такую работу я теперь лишь признаю и практикую. Магия на стыке с психологией и физиологией. И именно такие результаты повышают самооценку да и репутацию, ибо хороший практик-успешный в своем мире практик. А больные, не состоятельные в личной жизни, страдающие от нехватки денег-не практики, а шарлатаны.
Всем бобра! А мне лексус и бусики:)
©️ ЛиЛу
Устье - горловая чакра(Вишудха)