Я уверена, данный вопрос актуален для любой женщины.
Пройдусь по основным вопросам, лаконично и без воды😉
Лезут волосы. Что делать?
1⃣Посмотреть баланс белка в рационе.
В анализе крови мы смотрим ОБЩИЙ БЕЛОК, он должен быть примерно равен вашему весу. То есть уже точно не менее 50 ед.
99% проблем, связанных с выпадением волос кроется здесь. Составное нашего волоса - белок - кератин.
Следовательно, если белка в рационе не хватает, первое откуда организм возьмёт белок - это волосы и ноги, потому что для нашего организма основная задача это выживание, а красивые волосы и ногти для выживания не нужны.🙌
2⃣ Добавить коллаген или протеин.
3⃣ Помнить про главные витамины красоты: БИОТИН, фолиевая кислота , а лучше метилфолат и, в целом, ВСЕ ВИТАМИНЫ ГРУППЫ В. Они необходимы для питания и обновления кератиновых структур волос и ногтей.
4⃣Обратить внимание на ГЕНИСТЕИН, он запускает процесс обновления клеток кожи благодаря выработке коллагена и эластина, ставит надежный антиоксидантный щит, предотвращая старение.
5⃣ Биодоступный кремний, также помогает восстановить и укрепить структуру волос.
6⃣ Для ухода выбирать шампуни и кондиционеры без фталатов , парабенов и сульфатов.
🍀 Какие еще есть проблемы?
✔️ Быстрожирнящиеся волосы: скорее всего переедаете углеводы, высокий инсулин, высокий кортизол. Как решение добавить в рацион хромлипазу, утром за 30 минут до завтрака ПИК, комплекс GLUCO Box и вечером перед сном магний и при необходимости мелатонин.
✔️ Слабый пигмент, седина: не хватка в организме меди и цинка.
🍀 🔰ИДЕАЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ ДЛЯ ТЕХ, КТО ИЩЕТ ЛУЧШЕЕ ДЛЯ СЕБЯ
BeautySense - Siberian Super Natural
Готовое решение в одном пакетике.
✅Гиалуроновая кислота для увлажнения глубоких слоев кожи, изнутри
✅N-ацетилглюкозамин. Заставляет вырабатываться собственную гиалуроновую кислоту.
✅Сверхчистый ресвератрол.
Антиэйдж эффект
✅Генистеин. Омолаживает волосы и кожу. Активизирует синтез собственного коллагена и эластина
✅Экстракт листьев оливы. Защищает волосы и кожу от УВ-лучей
✅Концентрат масла рисовых отрубей. Способствует более активному росту волос и ногтей.
🍀 Вот ещё один хороший вариант витаминов для кожи , волос и ногтей
Пьем минимум три месяца!!!
3D Hair & Nails Cube
✅Главные витамины красоты, включая биотин, фолиевую кислоту и другие витамины группы В, необходимы для питания и обновления кератиновых структур волос и ногтей.
✅Бьюти-минералы улучшают внешний вид волос и ногтей, делают их более крепкими и здоровыми.
✅Генистеин запускает процесс обновления клеток кожи благодаря выработке коллагена и эластина, ставит надежный антиоксидантный щит, предотвращая преждевременное старение, поддерживает здоровье и красоту волос и ногтей.
✅Экстракт хвоща помогает восстановить и укрепить структуру волос.
🍀 И последнее, что хочется сказать....Пожалуйста🙏🙏🙏 заканчивайте мыть голову масс-маркетом и ерундовой косметикой🧴.
Вы не только портите волосы , но и в целом перегружаете свой организм химикатами💀
Сейчас в ассортименте SW широкий ассортимент средств по уходу за волосами, для любого типа и любой проблемы. Выбирайте 👉ПОДБОРКА УХОДА ЗА ВОЛОСАМИ https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/ukhod-za-volosami-34/?referral=2534451123
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1