Хотите запоминать информацию быстро и легко?

#Life #советы
Просто используйте 5 законов улучшения памяти:
1. Закон осмысления.
Многим людям сложно запоминать, потому что они не думают о прочитанном.
Прежде чем перейти к прочтению какого-либо документа или статьи, взгляните на название и представьте, что может быть в этой статье. При чтении делите текст на определенное количество «мыслей», придумывая каждому блоку свое название и связывая его со зрительными образами и другими вспомогательными ассоциациями.
2. Закон интереса
Прежде чем перейти к запоминанию информации, необходимо понимать цель проделанной работы - искренняя заинтересованность обеспечивает непроизвольное запоминание.
3. Закон объема знаний
Знания усваиваются гораздо проще и быстрее, если уже имеется определенная база знаний на такую же тему. Наш мозг как будто вырабатывает привычку на поглощение подобной информации.
4. Закон готовности к запоминанию
Еще со школьной скамьи нам твердили, как в любом деле важна установка: приступая к чтению, поставьте перед собой конкретную задачу: «Этот материал надо запомнить на возможно длительный срок»
5. Закон торможения
Любая полученная информация должна «отлежаться». 10—15-минутный интервал, не заполненный никакой деятельностью, можно считать достаточным для профилактики торможения.