Порою нам очень сложно устоять перед гастрономическими соблазнами. В гостях, на праздники — не устояли и съели много вкусного, но калорийного и жирного. А кто-то при этом на диете.
Как появляются лишние килограммы?
Расщепление питательных веществ происходит в желудочном тракте в основном в тонком кишечники под действием ферментов поджелудочной железы. Углеводы расщепляются до простых сахаров и всасываются через стенки кишечника. Жиры в полости кишечника сначала эмульгируют — желчь разбивает их на маленькие капельки, а ферменты поджелудочной железы эти капельки расщепляют до глицерина, жирных кислот и воды. Всё это тоже всасывается через стенки кишечника. После этого питательные вещества с током крови распространяются по всему организму. Чтобы эти вещества стали причиной лишнего веса нужно несколько факторов — один из них: высокий уровень инсулина.
Читать полностью: http://life-health-beauty.ru/eda/derzhim-figuru-v-norme.html
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев