Как чувствовать себя уверенно в любой ситуации?

Бывало у вас такое: важная встреча, свидание или выступление, а внутри комок нервов? Ладони потеют, сердце колотится, и единственное желание — исчезнуть. Знакомо?
Наша миссия в LIBREDERM — дарить не только уход, но и уверенность, которая начинается с ощущения комфорта в собственном теле 🤩
Вот несколько наших советов:
Работайте с мышлением. Уверенность — это навык, который можно прокачать. Меняйте негативные установки, вспоминайте свой прошлый успех и, главное, избавляйтесь от сравнений себя с другими!
Используйте язык тела. Он определяет то, как нам воспринимают окружающие и, что важнее, как мы чувствуем себя сами
Соберите для себя несколько нарядов и образов, в которых вы чувствуете себя неотразимо. Одежда, которую мы носим, влияет на наши когнитивные процессы и восприятие себя .
Самое главное!
Ничто так не выбивает из колеи, как непредвиденные бытовые мелочи. Одна из самых частых причин беспокойства — мысль о мокрых пятнах и неприятном запахе…
Чтобы избежать этого, используйте линейку наших дезодорантов!
🤩минеральный — обладает мощным природный бактериостатическим действием
🤩anti-stress — интенсивная защита на 72 часа
🤩sensitized — защита чувствительной кожи на 48 часов
🤩anti-stain — защищает на 48 часов и не оставляет следов и пятен на одежде
Когда вы знаете, что защищены на 100%, вы перестаете беспокоиться о мелочах и можете полностью сконцентрироваться на своих целях. Это тот самый базовый уровень комфорта, который позволяет раскрыть вашу уверенность по-настоящему.
А что делает вас неуверенными? И как вы с этим справляетесь?