SPF: расшифровываем цифры и выбираем защиту💛

Всем знакомы цифры на упаковках солнцезащитных кремов — SPF15, 30 или 50+ — но что они на самом деле означают? Давайте разберёмся!
SPF (Sun Protection Factor) — это уровень защиты от UVB-лучей, которые вызывают ожоги и покраснения. Цифра рядом с аббревиатурой показывает, во сколько раз дольше вы можете находиться на солнце без вреда для кожи.
Разберем на примере:
Допустим, ваша кожа краснеет без защиты за 10 минут (это условное время, у всех оно разное).
• SPF15 теоретически увеличит это время в 15 раз:
10 мин × 15 = 150 минут (2,5 часа).
• SPF30 увеличит время в 30 раз:
10 мин × 30 = 300 минут (5 часов).
• SPF50+ увеличит время в 50 раз:
10 мин × 50 = 500 минут (8+ часов).
Но! Это не значит, что можно намазаться SPF50 и забыть о солнце на весь день. Его необходимо обновлять каждые два часа!
Почему цифры — не абсолют?
• SPF тестируют в идеальных условиях (равномерный слой, без воды, песка и пота).
• Крем стирается — прикосновения, одежда, плавание сокращают защиту.
• UV-лучи бывают разной интенсивности (в 12:00 солнце агрессивнее, чем в 9:00).
Пишите в комментариях, знали ли вы что означают эти цифры на солнцезащитных кремах? Был ли пост для вас полезным?🫶🏼