⛷‼Возьми на заметку!

Список вещей на горнолыжный курорт!‼🎿❄☃‼Что взять на горнолыжный курорт женщине? Читайте ниже!
На любом горнолыжном курорте главная задача состоит в том, чтобы обеспечить себе максимальное чувство температурного комфорта, когда на улице стоит минусовая температура. Вы не должны мёрзнуть, когда холодно, но и пот, без которого никуда во время активного отдыха, должен хорошо впитываться и оставлять ваше тело под одеждой сухим. Для выполнения поставленной задачи придётся потратиться на качественную зимнюю одежду.
Надеемся, что список вещей ниже поможет вам собраться на горнолыжный курорт быстро и качественно..
Список одежды
Важно, чтобы первый слой одежды отводил влагу от кожной поверхности и сохранял тепло, которое генерирует наш организм во время физической активности.
✔Термобелье – это главное о покупке чего, вы должны позаботиться, перед поездкой.
Помимо этого с собой надо взять:
✔нижнее белье;📍
✔первый слой термобелья (верх + низ);👕👖
✔термоноски (2 шт.);🧦
✔непромокаемая обувь (2 пары);📍
✔термобелье (второй слой, кофта под горло);👕👖
✔водонепроницаемые брюки;📍
✔горнолыжная куртка;🧥
✔теплая универсальная шапка из шерсти;🎩
✔балаклава (подшлемник);🌬
✔очки для катания на лыжах (очень выручают в солнечную и снежную погоду);👓
✔шарф;🧣
✔непромокаемые перчатки для катания на лыжах;🧤
✔теплые перчатки для прогулок;🧤
По возможности лучше брать два комплекта одежды, которая соприкасается с телом, так оно будет впитывать пот, и вы будете вынуждены периодически стирать ее. Куртки и штаны защищены от промокания, поэтому сохнут быстрее и должны выдерживать нагрузку без проблем.
Указанная выше одежда пригодиться вам для активного времяпровождения на горнолыжных курортах. Для вечерних вылазок в город можно использовать обычные вещи, которые вы носите зимой.
Ребёнку для катания на лыжах нужно всё то же самое, что есть во взрослом списке. А вот горнолыжный костюм для малыша будет нелишним комплектом одежды как на курорте, так и в городе – приобретите его заранее.
Продумайте, чем непоседа будет заниматься в дороге до подъемника и в свободные вечера: ✔возьмите развивающие игры, раскраски, книги.
Аптечка🚑
✔обезболивающие препараты;💉
✔средства от головной боли;💊
✔средства для обработки мелких ран (вата, бинт, зеленка, йод);🚑
✔спортивные гели (согревающие и охлаждающие);⚗
✔гели для рассасывания синяков и гематом;⚗
✔лекарства от простуды и ее симптомов;💊
✔медицинская страховка (обязательно!);🆘
✔аскорбиновая кислота (повышение иммунитета, помощь в востановлении сил);💊
В горах нужны медикаменты. Как правило, такой активный отдых зимой может быть травмоопасным, поэтому берите обезболивающее, бинты, вату, йод и зелёнку. В холод необходимы также противовоспалительные и жаропонижающие препараты, лекарства от простуды и её симптомов (капли в нос, спреи и таблетки для горла, средства от кашля). От перепада температур, высот, да и просто от обилия свежего воздуха может скакать давление, захватите на отдых тонометр и средство от головной боли. От растяжений и ушибов помогут специальные мази и гели.
На случай сильной болезни или травмы у вас с собой должен быть медицинский полис. С ним вам окажут помощь в больнице. Не пренебрегайте страховкой. Карета скорой помощи не сможет подняться на горнолыжный склон, если с вами что-то случится. Будет вызван вертолет, а 15 минут его использования в Австрии обойдется не менее 2000 евро! Поэтому страховки для горнолыжников и стоят дороже обычного, но всегда можно найти оптимальный бюджетный вариант, с помощью специализированных сервисов.
Техника
✔телефон;📱
✔фотоаппарат;📸
✔action-камера (если планируете снимать свои спуски);📹
✔подзарядки;📲
✔планшет или нетбук;💻
📍Телефоны, фотоаппарат, зарядные устройства к технике сложите в отдельный отдел чемодана. Так вы легко их найдёте и сразу свяжетесь с родными по приезду на курорт.
Заранее позаботьтесь о тарифе или роуминге, если едете кататься на лыжах или сноуборде далеко от родного региона.
Так уж повелось, что ни один мужчина не возьмёт с собой крема и гигиеническую помаду. Что еще стоит взять с собой на зимний отдых женщине?
✔Гигиеническая помада;💄
✔Увлажняющий крем (и для него тоже!);☯
✔Резинки для волос;🎀
✔Мочалка;🛀
✔Банные принадлежности;👙
✔Халат;👘
✔Бритвенные принадлежности;⚔
Не забудьте резинки для волос и средства для ухода за шевелюрой. Кататься на лыжах с распущенными волосами – не лучшая идея. Даже собранные в косу волосы на лыжных трассах чувствуют себя плохо из-за сильного ветра и обилия снега.
Женщина на горнолыжном курорте
Даже в горах женщина должна оставаться красивой
Серьёзно отнеситесь к набору бритвенных принадлежностей себе и второй половине, которой врядли придет в голову подумать о вреде, который коже нанесет мороз и влажный воздух. В горах нужен не только крем для бритья, но и лосьон после процедуры, как заживляющее средство.
Что еще взять с собой
✔термос;
✔термокружки;
✔небольшой кошелек (желательно повязка на пояс);
✔GPS-навигатор и карты к нему;
✔сушилка для обуви;
✔солнцезащитные очки (степень защиты не менее 3 уровня);
✔рации (для переговоров на склонах);
✔плеер (пригодиться во время прогулок по свежему воздуху);
Как добытчик и защитник семьи, мужчина должен позаботиться о логистике отдыха. В карманы куртки положите снеки – например, шоколадные батончики. Возьмите на административной стойке маршруты спуска и всей территории. Позаботьтесь о термосе или термокружке. Её перед выходом на склон следует наполнить не просто чаем, а жидкостью с сахаром – это восстановит потраченные калории и улучшит самочувствие. Конечно, на развитых курортах есть много закусочных или ресторанов. Однако у лыжников есть понятие «заголодать», когда резко приходит сильный голод, до боли в желудке. Тут-то и поможет глоток сладкого чая и шоколадка.
Очень пригодится электрическая сушилка для обуви, так как она сушит обувь изнутри, а не снаружи. Как показывает практика, в сушке нуждаются не только ваша повседневная одежда, но и горнолыжные ботинки, которые просушить можно только изнутри!
Пишите в комментариях, что еще мы забыли добавить в список и мы его оперативно пополним!
✈Турагентство Летим-Тур
🥅г. Серпухов, ул. Ворошилова д.144. вход с торца дома.
☎8(4967)37-87-38, 8-905-757-92-20 http://letimtur.ru/ letimtur@bk.ru