Предыдущая публикация
Если не знаете, чем быстро и вкусно порадовать себя и при этом не увеличить цифру на весах, то вот вам готовый рецепт безумно вкусных шоколадных ПП маффинов.
Вам понадобится:
🔸60 грамм овсяной муки
🔸1 спелый банан
🔸2 столовые ложки какао. Выбирайте натуральное какао без добавления сахара.
🔸1 чайная ложка разрыхлителя
🔸Любой сахарозаменитель по вашему вкусу.
✅Смешиваем все ингредиенты для пп маффина и выпекаем в духовке, разогретой до 180 градусов в течение 20 минут.
Из этих ингредиентов у вас получится примерно 4 пышных маффина. А каждый из них содержит всего 87 калорий.👍👍👍
❗Сохраняйте себе и делитесь с подругами.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев