Никаких домыслов — только чистая наука!
Вот, например, вы собрались занести мешок с цементом на 5 этаж без лифта. И даже не знаете, что сейчас у вас начнут вырабатываться 4 основных гормона счастья!
✔ Эндорфин — спутник физических нагрузок. Гордо откажитесь от услуг грузчиков и уже на 3 этаже вы станете обладателем не только 25 кг цемента, но и убойной дозы эндорфинов.
✔ Серотонин вырабатывается при положительном настрое. Что это вы согнулись и кряхтите? Распрямите спину и с бодрой улыбкой перейдите на бег!
✔ Дофамин появляется в предвкушении достижения цели. На предпоследней ступеньке лестницы вы точно узнаете каков он на вкус.
✔ Окситоцин — гормон объятий. Вы обнимались с мешком цемента — это уже кое-что!
Правда здорово? Прямо не терпится в бой!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 6