Блюда из авокадо становятся все более популярными в нашей стране🥑 С ростом известности растет и количество мифов об этом вкусном экзотическом плоде.

Сегодня мы развенчаем самые популярные из них!
Миф 1: Авокадо – это овощ
Визуально авокадо похож на овощ, но с биологической точки зрения – это фрукт. Он растет на деревьях, которые могут достигать 20 м в высоту🌳
Миф 2: Купить спелое авокадо можно только летом
Свежие фрукты доставляют в Россию круглый год🌎 В Перу, Южной Африке и Аргентине плоды поспевают с апреля по сентябрь. А в Новой Зеландии, Чили, Испании, Австралии и ряде других стран – зимой.
Миф 3: Авокадо вреден для фигуры и здоровья
Фрукт, действительно, содержит много жиров, но большинство из них – полезные. Они помогают снизить уровень холестерина и дают организму энергию🤸‍♂ Кроме того, плод богат витаминами A, B, D, E и другими ценными веществами.
Миф 4: Выбирать авокадо следует по цвету
Для определения спелости плода нужно положить его на ладонь и слегка сжать. Если фрукт поддается, значит он спелый. Планируйте съесть авокадо позже? Выберете плод потверже🥗
Миф 5: Авокадо подходит только для приготовления соусов и салатов
Самым популярным блюдом из авокадо, и правда, является соус – гуакамоле. Существует и множество салатов из этого фрукта, но ими все не ограничивается. Из авокадо готовят сэндвичи, супы, закуски и даже мороженое🍨
Не верьте мифам, а наслаждайтесь прекрасным вкусом и пользой экзотического фрукта! И не забывайте, что совместно со Всемирной организацией Авокадо и Artfruit.ru мы дарим скидки до -33% на все авокадо Хасс во всех гипермаркетах «ЛЕНТА». Желаем вкусных покупок!