שבת שלום כלם
Доброго всем дня! С почином...
Он свершился, он прошёл наш первый женский фитнес пикник....
лимфо дренажный от организатора מיכל מנחימוב сейчас только ленивый не знает о том как важно вовремя и правильно избавляться от отеков, а вот как это можно сделать самой, при всей нашей загруженности- дом- работа- дом- дети...Марина нам дала очень простые упражнения , занявшие у каждой из девочек минимум временино будем надеяться с максимальной отдачей
- я провела занятие по своей любимой интегральной йоге- я понимала что все пришедшие имеют разный уровень физической подготовки и по скольку все они- женщины, я показала асаны женские, это и змеиные практики и... Да, что это я- присоедин
Нет лучше на свете, нет дороже на свете, нет любимее на свете и важнее чем МАМА моя!
Вчера ей было день рождение, когда ты за 4000 км - спасает только чудо прогресса- телефон, видеосвязь- когда ты, можешь написать, сказать слова- важные для мамы , хотя ни одно слово не уместит значимости ее в моей жизни,благодарности за мою жизнь и жизнь уже не только моих детей- как вам и нам всем повезло с такой мамулечкой, а уже и наши внуки это знают!!!
Еще я хочу сказать как важно , что есть люди готовые помочь и в этот день вместо меня принести маме торт- благодарю одну замечательную девочку Наталья Кузнецова ты, сделала для нас с мамой такой сюрприз- лю... Лю... Лю...
Пела на кухне пока была