Недосыпание ведет к ухудшению потенции

Современный бешеный ритм в котором мы живем, иногда не оставляет нам времени даже на сон. Постоянное недосыпание приводит к тому, что сексуальная сила мужчины может его постепенно покинуть.
Неполноценный отдых - причина ухудшения эрекции. А также это может привести к заболеванию мужчины сексуальным лунатизмом. Сексуальный лунатизм – это состояние, когда люди занимаются любовью во время сна, а утром ничего не помнят. Часто страдающие этой патологией агрессивны и пытаются причинить боль близким людям.
По словам ученых нехватка сна, которая длиться в течение нескольких лет, приводит к полной потери потенции. Мужчинам, во извежание такого, нужно соблюдать нормальный режим труда и отдыха. Сон должен длиться как минимум 8 часов. Если постоянно уделять столько времени сну не получается, желательно высыпаться по крайней мере несколько раз в неделю