Восход 7:34 Заход 16:46 Долгота дня 9:12.

ЧИСТЫЙ - ЗНАЧИТ ЗДОРОВЫЙ!
Очищение организма соками.
Сырые соки содержат аминокислоты, минеральные соки, энзимы, витамины. Они в первую очередь, очищают наш организм, во вторую,- восстанавливают его. Сырая растительная пища естественна для человека, но по скольку наш организма привык к вареной пище, переходить надо постепенно.
Сначала организм может отреагировать неприятным состоянием, но если вы проявите настойчивость и силу воли, то вскоре переход на натуральную пищу благотворно скажется на вашем физическом и эмоциональном состоянии. А еще через некоторое время вы уже просто не сможете представить своей жизни без сырых овощей, фруктов и свежих соков. Хотя бы один стакан свежего сока в день станет лучшей вашей привычкой.
Сок зеленого перца. Содержит большое количество кремния. В смеси с морковным соком прекрасно очищает кожу от пятен. Для очищения кишечника, при метеоризме, коликах, спазмах следует пить 0,5 л сока зеленого перца и столько же его смеси с соками моркови и шпината ежедневно.