В современном мире.

, мы живем в больших городах, где нас окружают дома из бетона, асфальт и машины. Дома и на работе,, мы проводим время либо за компьютером,либо за телевизором. Нам неоткуда подпитываться энергией, поэтому мы испытываем энергетический спад: усталость, раздражительность, плохой сон , низкая работоспособность и даже апатию. Но решение есть!!!
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ НАПИТОК
Этот вкусный тонизирующий напиток, дающий много энергии, в Аюрведе рекомендуется при синдроме хронической усталости, при расстройствах Вата-доши, пониженном либидо и половой слабости.
Возьмите:
1/4 чайной ложки молотого кардамона
1/4 чайной ложки молотого миндаля
1/4 чайной ложки молотых фисташек (все орехи не жареные!)
1 стакан молока
1/4 стакана воды
Смешайте орехи с кардамоном и, соединив эту смесь с молоком и водой, доведите до кипения. Затем уваривайте, постоянно помешивая, пока не останется 1 стакан жидкости.
Пейте непременно теплым! Будьте здоровы!