САЛАТ С ФАСОЛЬЮ И КУРИЦЕЙ на 100 грамм - 139 ккал Ингредиенты: 200 гр. куриной грудки 1 шт. яйцо 1 шт. огурец свежий 120 гр. фасоль красная (консервированная натуральная) 2 помидора красный лук 1/2 кинза или петрушка по вкусу соль, перец по вкусу Для соуса: сметана 15% - 2 ст.л. (можно греческий йогурт). горчица зернистая - 1 ч.л. Приготовление: Отвариваем куриную грудку. Нарезаем кубиками грудку, огурец, красный лук, зелень, помидор, яйцо. Добавляем фасоль. Всё перемешиваем, солим и перчим