✨ Старый Новый год: шанс на чудо ✨

Задумывались ли вы, зачем нужен Старый Новый год? Это не просто еще один праздник, а уникальная возможность подарить себе второй шанс. Второй шанс на мечты, на планы и на веру в чудеса.
Вот несколько техник, которые помогут вам начать с чистого листа:
1️⃣ Напишите письмо самому себе – Опишите, каким вы хотите видеть свой год, чего хотите достичь и как хотите себя чувствовать. Это поможет настроиться на позитив.
2️⃣ Отпустите старое – Возьмите лист бумаги и запишите то, что больше не служит вам: обиды, сомнения, страхи. А потом сожгите этот лист – символ очищения.
3️⃣ Создайте ритуал благодарности – Вспомните, за что вы благодарны прошлому году. Даже маленькие победы заслуживают вашего внимания.
4️⃣ Слушайте свое сердце – Иногда нужно остановиться, закрыть глаза и спросить себя: «Чего я действительно хочу?» Ответы внутри вас.
🌟 Старый Новый год – это напоминание, что никогда не поздно поверить в себя и в свою силу. Дайте своему чуду второй шанс, оно этого заслуживает!
#МарияПламадела
#ПсихологическоеКонсультирование
#Коучинг
#АртТерапия