UPD.

Что значит найти точку опоры внутри себя. Это значит, что нужно осознать, что Все события в своей жизни формируете именно вы и никто другой, взять ответственность за события в своей жизни (не путать с чувством вины), именно осознанно их формировать, и отталкиваться от этого. Именно это и является точкой опоры. Но это образ жизни и мышления. Ежесекундный.