6 причин давать детям ОМЕГА-3.

1. Увеличивает скорость работы мозга.
Если Омега-3 достаточно в организме ребенка, то скорость нейронов 400 000 км/ч, когда не хватает - 4 км/ч. При дефиците омега-3 снижается быстрота реакции, ребенок хуже запоминает, нарушается логика. Именно поэтому он хуже учится в школе.
2. Улучшает зрение.
Наши дети поголовно сидят в телефонах, за компьютером. А это источники лучей синего цвета, что нарушает восприятие всей палитры красок. Плюс омега 3 снимают воспаления в глазах, поддерживают активность глазных желез. Введя в рацион ребенка омега 3 жирные кислоты – вы защитите его глаза и тогда не придется выписывать очки.
⠀
3. Улучшает состояние зубов.
Молочные зубы – это заслуга родителей. В возрасте примерно 5 лет дети начинают терять молочные зубы. И чтобы постоянные зубы выросли крепкие и красивые – нужны омега 3.
4. Аллергия – бич нашего времени.
Аллергией страдает почти каждый второй ребенок. Омега -3 снижает общий аллергический фон. Тормозят развитие кожных аллергий, защищая коллаген от разрушения.
⠀
5. Снимает усталость.
Вы замечали, как быстро устают ваши дети. Это следствие кислородного голодания по причине дефицита омега 3.
⠀
6. У кого есть дочери
Омега 3 - лучшая профилактика рака молочной железы. Ученые полагают, что омега 3 жирные кислоты помогают нашему иммунитету распознавать и бороться с зарождающимися раковыми клетками.
Лично вы употребляете омега 3 жирные кислоты и в каком виде?