Самооценка - фундамент наших достижений!

Вы замечали, что когда вы верите в себя и свой успех, все получается легко и быстро, но стоит только уступить место сомнениям - все начинает “тормозить”, если не рушится.
Сомнения действительно отнимают очень много сил. И если вы не верите в себя, вам сложно поверить, что вы достойны больших денег, прекрасных отношений, интересной работы или яркой жизни.
В методике этот вопрос решается очень легко: нужно проработать образ Я, некоторые универсальные установки, принять качества (например, “неуверенный”).
Если у вас пока нет Master Kit, вы можете сделать простое упражнение.
Выпишите все свои достижения, начиная с детского сада и заканчивая текущим моментом. Даже если вы в детстве прекрасно складывали оригами, аккуратнее всех заполняли прописи в школе, отлично пробегали стометровку - пишите все это в список своих достижений.
Не скромничайте! Вы закончили ВУЗ? Немногие могут этим похвастаться! Вы быстро научились читать? Значит вы можете быстро осваивать новые знания!
Таким образом, составив список своих достижений и побед, вы постепенно начнете менять свое отношение к себе.
Однако, самый простой и быстрый способ - это проработать свои установки. На проработку самооценки может уйти буквально час - а результат останется с вами навсегда.
Напишите, какие результаты вы получили после проработки образа Я?
Сделайте репост, чтобы поделиться с друзьями способом поднять самооценку!
#SuperEgo_life