ЗДОРОВЬЕ И ПИТАНИЕ

🥑Будьте активны
🥑Задача пропустить через себя поступающую энергию
🥑Излишки негативно скажутся в дальнейшем
🥑Не ленитесь
🥑Можно устроить небольшое застолье, лучше с горячими блюдами и множеством специй
🥑Избегайте острого и жирного
#советыпопитаниюкаждыйдень