Вы когда-нибудь замечали, что мы всегда торопим время, прокручивая в своей голове что нам сделать сегодня, завтра и т. д.
Что приготовить, куда зайти после работы, кому позвонить, с кем договориться?
Забивая свой мозг многозадачностью, которую он просто не вывозит. Отсюда усталость к вечеру и выгорание.
Мы пропускаем моменты присутствия
ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС!
Таким образом, не замечая настоящего. Оно просто проходит без нас.
Наше тело вроде бы здесь, а мысли далеко в будущем. И получается такая диссоциация, то есть раздвоение тела и сознания.
Мы теряем чувствительность, не можем насладиться моментами жизни, становимся роботами.
Пропускаем мгновения СЧАСТЬЯ!
Попробуйте возвратить себя в тело
Моя сестра!!!
Я счастливая женщина! У меня есть сестра, родной и близкий человек!
Для женщины очень важно, чтобы рядом был кто-то, кто мог бы принять боль, слабость, неуверенность и страхи, разделить радость и успех побед!
Такой близкой подругой для меня всегда является моя сестрёнка!
Своей мудростью, немногословностью и какой-то внутренней природной
силой, она даёт мне ресурс уверенности и опоры, с которым я двигаюсь по жизни!
Её любовь к животным, говорит о безграничной широты её души.
Помню как в детстве она тащила домой всех собак и кошек, подбирая их на улице.
Готовность помогать, сопереживать, поддержать словом или помолчать рядом, те кач
С. ДНЕМ ПСИХОТЕРАПЕВТА дорогие коллеги!!!
Это очень ответственно и тяжело примерять на себя архетип "вселенской матери", " давать поддержку и опору человеку в моменты горя, потери, растерянности, и быть маяком надежды и радости!!!
Сил вам, здоровья, ресурсов и наполненности!!!
КАК ВОСПИТАТЬ ЗАБОТЛИВЫХ ДЕТЕЙ!
Очень часто сталкиваюсь с людьми, которые жалуются на своих детей.
Что они недостаточно внимательны и заботливы, не навещают родителей, не звонят, не интересуются их жизнью.
Они ощущают себя брошенными и никому не нужными.
Почему так происходит?
Во-первых это происходит потому, что мы не умеем жить своей жизнью, определять свои потребности, желания, увлечения.
И когда дети вырастают и сепарируются от нас, то мы остаёмся одни. А заботиться и любить себя не научились.
Во-вторых, мы не умеем любить своих детей, принимать их без критики и "переделывания".
Для ребёнка очень важно получить поддержку, когда ему страшно, трудно, когда он ошибся или совершил про
БЛАГОДАРНОСТЬ!
Предлагаю изменить свою жизнь с помощью техники БЛАГОДАРНОСТИ!
Наверное, многие из вас слышали об этом и относятся к этому скептически.
Просто попробуйте и вы увидите какие глубокие изменения произойдут в вашем сознании и душе.
Заведите тетрадь и в конце каждого дня записывайте по две-три благодарности:
- кому или чему вы благодарны ( человеку, себе или событию)
- за что благодарны
- что это вам даёт.
Даже если события негативные.
Например:
- Я благодарна себе за то, что наконец-то решила отказаться от сладкого. Это позволит мне сбросить лишний вес и чувствовать эмоциональный подъём.
- Я благодарна своей болезни за то, что она научила меня ценить время и жизнь. Чт
Сегодня День семьи!
Семья очень важная опора и поддержка для человека!
В ней формируются все ценности, установки, отношение человека к миру и к себе.
Если человек любим, принят и поддержан, то он доверяет миру и уверенно шагает по жизни!
Любите друг друга, своих детей, родителей, себя.
Принимайте других такими какие они есть, не переделывая "под себя".
Меньше критикуйте, позволяйте делать свой выбор, давайте право на ошибку, поддерживайте в трудную минуту!
Дорожите временем, успейте НАБЫТСЯ ВМЕСТЕ!
Будьте счастливы! Берегите друг друга!
Поздравляю всех с Днём семьи!!!
#семья#деньсемьи#вместе#род#любовь#поддержка#опора