📌 Влияет ли питание на акне?

Да! Жирная, сладкая и обработанная пища может провоцировать воспалительные процессы в коже. Фастфуд, газировки и перекусы на бегу повышают уровень инсулина, а это стимулирует выработку кожного сала. Чем больше сала – тем выше риск закупорки пор и появления воспалений
📌 Как стресс связан с проблемной кожей?
Во время стресса организм вырабатывает больше кортизола – гормона, который усиливает работу сальных желез. В итоге поры быстрее забиваются, кожа воспаляется, и появляются высыпания. Добавьте сюда недосып – и акне становится еще более агрессивным
📌 Что делать? Отказаться от всего вкусного и уехать в горы?
Было бы прекрасно! Но также может помочь:
✔️ Сбалансировать рацион – больше овощей, воды и белка, меньше сахара и вредных жиров
✔️ Высыпаться и находить время для отдыха – стрессом легче управлять в спокойном состоянии
✔️ Правильно ухаживать за кожей – мягкий режим очищения и исключение чрезмерного очищения
✔️ Применение местных препаратов, предназначенных для лечения угревой сыпи – тут на помощь приходит активный компонент — адапален
✔️ В вопросе лечения акне всегда полезно посоветоваться c врачом
📌 Как адапален помогает при акне?
Адапален – это ретиноид 3 поколения: ✨#Дапален✨
🔹 регулирует обновление клеток, предотвращает закупорку пор
🔹 борется с черными точками и комедонами
🔹 снимает воспаления и препятствует образованию новых высыпаний
📌 Как его использовать?
Наносится тонким слоем 1 раз в день перед сном на чистую кожу ✨#Дапален✨ Главное терпение и регулярность в лечении!
💡 Вывод?
Фастфуд и стресс – не главные враги твоей кожи, но они явно не помогают. Правильно подобранное лечение и уход за кожей + осознанный образ жизни – и вы увидите, как ваша кожа скажет «спасибо»!
А вы замечали, как кожа реагирует на питание и стресс?
#Дапален #БезАкне #ЗдоровьеКожи #Ретиноид3поколения #УходЗаКожей #адапален https://lamyra.by/produktsiya/lekarstvennye-sredstva/dla_kozhy/dapalen