#рецепт #рецепт_из_киноа #киноа #пп #правильное_питание #здоровое_питание

Квиноа - это особенное зерно, которое не содержит глютена. Однако в нем содержится много белка! Попробуйте этот восхитительный рецепт каши из киноа на завтрак!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
½ чашки киноа
¼ чайная ложка корицы
1½ стакана миндального молока
½ стакана воды
2 столовые ложки кленового сиропа
1 чайная ложка ванильного экстракта
щепотка морской соли
ИНСТРУКЦИЯ:
Поставьте кастрюлю с водой на средний огнь и доведите до кипения. Добавьте киноа, приправьте корицей и варите до готовности, часто помешивая, около 3 минут.
Добавьте миндальное молоко, ваниль, кленовый сироп и морскую соль. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь до минимума и варите, пока каша не станет густой и зерна не станут мягкими, около 25 минут.
Добавьте больше воды, если необходимо. Время от времени помешивайте, чтобы предотвратить подгорание