Последнее время часто поднимается вопрос о том, как долго нужно ходить к психологу, чтобы достигнуть состояния спокойствия и удовлетворенности всем в себе и своей жизни. И первое, что хочется сказать или предложить сделать: замените слово "нужно" на "можно".
Когда мы говорим себе "нужно", то это предполагает обязательство делать действие.
А "можно" предполагает выбор: можно делать, а можно и не делать.
Работать с человеком, который считает работу с психологом обязательством - себе дороже (как говорят в одном рекламном ролике😃). Потому что часто это долгий, сложный, изнуряющий процесс, с полным отсутствием гарантий на успех. Потому что человек в этом погружен в свою боль и она для него настолько важная и значимая часть жизни, что он просто не представляет как жить, если ее вдруг не станет.
И что еще больше усложняет ситуацию: он сам этого не понимает. Он уверен, что хочет для себя лучшего, что изо всех сил старается прийти к этому лучшему и ему невыносимо даже слышать, что это его заблуждение, которое далеко от реальности.
Когда же человек выбирает: можно сделать, а можно и не делать, он открывает место в себе для чего-то нового и ради этого нового, готов поступиться чем-то, что уже не имеет смысла или тем, что висит каменным грузом в душе, в подсознании и мешает сделать шаг туда, куда ему хочется. И ради этого нового, он готов оплатить некую цену, потратив часть своих драгоценных ресурсов, потому что понимает, что это окупится сторицей....
И тогда уже не возникает вопроса: как долго нужно....? Появляется выбор через понимание себя и вопрос: хочу ли я еще что-то изменить в себе или в своей жизни? Хочу, значит меняю. Не хочу, значит оставляю как есть. И это не ради того, чтобы стать идеальным, а просто потому что он знает, что может больше, если захочет.
PS: я смогла, смогу помочь в этом и вам...
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев