Ингредиенты: - Банан 1 шт. - Киви 1 шт. - Мед 1ст. л. - Молоко 200 мл Сделать полезнее: Обычное коровье молоко можно заменить на соевое или миндальное. В них содержится меньше калорий. Приготовление пошагово: 1. Киви и банан помойте, просушите бумажным полотенцем и очистите. 2. Молоко достаньте из холодильника заранее, чтобы оно не было ледяным. 3. Достаньте блендер. Фрукты нарежьте небольшими кусочками и поместите в чашу блендера. 4. Добавьте молоко. 5. Включите устройство и измельчайте 30 секунд. Если у вас погружной блендер, опускайте нож и перемещайте его по чаше, чтобы консистенция стала однородной. 6. Добавьте мед и перемешайте еще 30 секунд. 7. Перелейте смузи в стаканы и подавайте. Как видите, рецепт очень прост. #смузи #напитки #здоровье #зож Кухня с Викторией Мирошниченко - готовим с Викторией Мирошниченко. Друзья! Подписывайтесь на Группу чтобы не пропустить дальнейшие видео! Ставьте ЛАЙК. Пишите КОММЕНТАРИИ. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!! https://ok.ru/group/70000003990382