❓💃 Как вообще научиться ходить на каблуках?

Красиво, легко, не сгибая коленей..Ведь грациозная походка, раскрывающая индивидуальность, характер и даже настроение, пригодится девушке и даме в любом возрасте.
💃Разновидность походок меняется разными эпохами .
👉🏻Чтобы выглядеть соблазнительно, японские гейши носили традиционные деревянные босоножки под названием окобо , которые давали такое привлекательное непроизвольное покачивание бедер при каждом шаге
👉🏻Культовая походка кинодивы Мэрилин Монро (Marilyn Monroe) - "от бедра" стала символом эпохи пин-ап и Голливуда в целом. Говорят, чтобы сделать походку слегка раскачивающейся, с шикарными "восьмерками" бедер, знаменитая блондинка специально подпиливала один из каблуков на туфлях и надевала платья-футляры с узкой юбкой.
👉🏻Французская кинозвезда Брижит Бардо (Brigitte Bardot) прославилась элегантной "балетной" походкой. Она ступала очень легко и аккуратно, как будто шла по одной нарисованной линии..
Но сейчас другая эра и установились новые "правила игры".
💃Правила модельной походки:
1.Необходимо сбалансировать центр тяжести, распределив его равномерно по всему телу, иначе походка станет не естественной и тяжелой.
2. Разверните и опустите вниз плечи, расправив грудную клетку.
3. Мышцы живота должны находиться в постоянном тонусе, что позволит больше контролировать положение спины.
4. Тянитесь вверх макушкой. Не глазами и не подбородком, а макушкой, представляя ее продолжением позвоночника.
5. Не совершайте лишних движений плечами, шеей и корпусом.
6. Осанка — основа основ и залог успешной походки.
7. Золотой закон идеальной походки — правильные движения бедрами. Ими нужно не вилять, а поочередно выносить вперед.
8. Походка должна быть уверенной, а ноги сильными.
9.Делая шаг, наступайте сначала на пятку, прокатывая затем по полу всю стопу. Разгибайте колени вовремя, чтобы не прослыть кузнечиком
❓🙈ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ
1. Копировать Мерлин Монро. Такая походка была привлекательна только в исполнении самой кинодивы и попытки повторить подобные движения бедрами провальны.
2. Размахивать руками
3. Поднимать высоко подбородок. Такой маневр визуально показывает ваше высокомерие и надменность, что совсем вас не украсят
4. Выбрасывать вперед ноги подобно солдатам. То ли девушки неправильно трактуют рекомендации о разгибании ног во время походки, то ли пытаются этим способом добавить грациозности, но..
💃Идеальная походка — труд не одного месяца. Поэтому, здесь важно умение адекватно оценивать себя и свои недостатки. ❗Работайте над ними, постоянно практикуйте навыки и совершенствуйте их.
👉🏻.Советуем поэкспериментировать дома, перед зеркалом, обязательно засняв все на камеру .и вы все поймете..
💃Вы поймете, почему мы приглашаем вас на курсы моделей с бесплатным мастер-классом по дефиле.👆🏻 Теорию вы можете прочитать, посмотреть он-лайн, но 👉🏻освоить и привить себе правильную технику походки как на каблуках, так и без них возможно только с помощью тренировок с профессиональным преподавателем.
ЗАПИШИТЕСЬ на БЕСПЛАТНый МАСТЕР -КЛАСС по ПОДИУМУ .📞 +7 919 652-77-77 (Whats App) Лариса Вячеславовна
ТРЕНИНГ будет проходить 18/03 (четверг )
17. 00 девушкам и юношам от 13 лет
18.30- 19.00 девушкам и дамам 25+, 45+
Бесплатный мастер-класс проводится строго по ЗАПИСИ
📞 +7 919 652-77-77 (Whats App) Лариса Вячеславовна
💃 Дом мод, 5 этаж, офис 515, 505.
На видео-урок с нашими ученицами.
На фото преподаватель по подиуму Лариса Вячеславовна Князева 👩‍🎓 ,