Что не рекомендуется делать после массажа?

💆‍♀️💫
Массаж помогает вернуться к оптимальному самочувствию, когда вы чувствуете напряжение, боль или стресс. Он снимает мышечное напряжение и скованность, а также улучшает кровообращение, усиливает гибкость и поднимает настроение. Однако неправильные действия после массажа могут снизить, а иногда и вовсе свести на нет всё его благотворное воздействие.
Итак, чего не следует делать после массажа?
⚡ Проводить интенсивные тренировки
⚡Употреблять алкоголь и кофе
⚡Переедать
⚡Курить
SPA-центр Шангрила
📍Наш адрес: г. Курск, ул. Дзержинского 4
📞Телефон: 27-00-29
#курскспа #спапрограммы #массажкурск
#курск