ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ!

КАША ИЗ СЕМЯН АМАРАНТА! 👍 😊
👉 Самый простой способ употреблять семена амаранта — готовить из них кашу!
👉 Для одной порции нужно взять стакан семян и в три раза больше воды. Воду довести до кипения и засыпать в нее зернышки. Сначала они всплывут – следует, помешивая, дождаться того момента, когда они опустятся на дно. После этого кастрюлю необходимо накрыть, так как семена будут взрываться. Варить надо около 40 минут, периодически осторожно помешивая. Если вода выкипит, то можно добавить кипяченую. Каша должна получиться очень нежной. Привкус у нее необычный, ореховый. Чтобы улучшить вкус каши, можно попробовать добавить сухофрукты, мед, корицу.
👉 Каша из семян амаранта очень полезная в ней много белка, жиров, в том числе омега-3, и других важных элементов. Семена амаранта не содержат глютена, поэтому блюда из них подходят даже тем, у кого непереносимость данного белка (целиакия).
Заказать Семена Амаранта можно в нашем интернет-магазине 👉 kupinarazves.ru/catalog/krupa-i-bobovye/amarant Заходи!
🚗 Доставка курьером по Москве и МО. Почтой по всей России!
👉 Самовывоз - г.Москва , м.Академическая!
#купинаразвес #амарант #амаранта #семенаамаранта #рецепты #кулинария #пп #зож #веган