РЕЦЕПТ КАШИ ИЗ КИНОА НА МОЛОКЕ!

😊
👉 Каша из киноа обладает необычным ореховым вкусом и ароматом, а также содержит в себе большого количества полезных веществ. Такую кашу можно варить с утра в качестве питательного и полезного завтрака.
👉 ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Киноа (200 мл, по весу выходит 150 г) — 1 стакан
Молоко — 1 стакан
Вода — 1 стакан
Орехи (любые по вкусу, грецкий, миндаль и т.д.) — 30 г
Мед — 2 чайные ложки
👉 РЕЦЕПТ ДОВОЛЬНО ПРОСТОЙ:
1) Для варки киноа берётся одна часть крупы и две части жидкости (один стакан киноа, один стакан молока и один стакан воды или два стакана молока вместо воды).
2) Залить крупу холодными водой и/или молоком, довести до кипения и варить под крышкой в течение 15-20 минут, периодически помешивая. 3)Киноа впитает в себя всю жидкость и получится рассыпчатой. Если хотите, чтобы крупа сильнее разварилась, то можно перед варкой замочить её в воде на 10 минут. Также можно увеличить количество молока.
4) В готовую кашу добавить мёд (1 ч. л. на порцию) и орехи. Сочетание получится очень вкусное! Также можно украсить сверху ягодами или сухофруктами.
Приятного Вам аппетита, друзья! 😊
КИНОА в нашем интернет-магазине 👉 kupinarazves.ru/catalog/krupa-i-bobovye/kinoa Заходи!🚗 Доставка курьером по Москве и МО. Почтой по всей России!
#купинаразвес #киноа #рецепты #кулинария #правильноепитание #каша #зож #пп #веган