Как загореть за неделю

Когда, наконец, приходит долгожданное тепло, хочется, чтобы кожа как можно быстрее приобрела красивый оттенок загара, ведь он придает уверенности, притягивает взгляды окружающих, позволяет скрыть пару — тройку килограммов. Как же быстро получить красивый загар и при этом избежать проблем с ожогами? Ведь очень часто в погоне за красотой мы получаем эффект, обратный желаемому.
Время для загара
Чтобы получить ровный красивый, и при этом безопасный загар, нужно правильно выбрать время для загара. Нельзя нежиться на солнышке с 11 до 16 часов — в это время солнце наиболее активно и опасно для нашей кожи. Утренние же и вечерние часы, когда солнышко припекает, но не настолько сильно — оптимальное время для приема солнечных ванн.
Также важно не перебарщивать с продолжительностью загара. Общее время пребывания на солнце не должно превышать 2 часов в день. Если вы собираетесь загорать первый раз в этом сезоне, то в первый день будет достаточно 20 минут. Постепенно время можно увеличивать, доведя до 2 часов. Так кожа сможет привыкнуть к солнечным лучам, и загар будет ложиться ровным и красивым.
Безопасность
При выходе на солнце помните, что обязательно нужно беречь глаза и голову, а потому очки и головной убор должны быть вашими постоянными спутниками как на солнце, так и в тени.
Если вы искупались в море или озере, обязательно тщательно оботритесь, прежде чем лечь загорать. Оставшиеся на теле капельки воды — это своеобразные линзы, способствующие усиленной концентрации солнечных лучей. В результате можно получить ожоги.
Как быстро загореть
Чтобы обеспечить себе загар всего за неделю, необходимо использовать специальные косметические средства, подбирая их под свой тип кожи. Так, чтобы получить первый легкий загар, кожу необходимо оберегать от ожогов при помощи солнцезащитного крема, равномерно распределяя его по всей коже. Такие крема наносятся за 30 минут до предполагаемого выхода на солнце. Если же у вас уже есть легкий загар и вы хотите ускорить процесс, то можно воспользоваться специальным маслом для загара.
Также можно достаточно быстро загореть в солярии. Этот вариант особенно подходит для тех, у кого нет возможности или времени загорать на пляже. В данном варианте в косметическом салоне вам объяснят, с какого времени лучше всего начинать загар, как увеличивать время загара, и какими косметическими средствами лучше пользоваться.
Загорая, важно помнить, что чрезмерное воздействие солнечных лучей на нашу кожу приводит к ее ускоренному старению, а потому подходить к процессу приема солнечных ванн нужно очень осторожно, не забывая увлажнять кожу и заботиться о ее здоровье