Как не устать, но сделать много...

Было ли у вас такое - крутитесь целый день как белка в колесе, а сделанного практически нет, но и сил-то тоже уже ни на что нет. Конечно было. Вроде бы и дела в план записаны, все по полочкам разложено, но... как говорится “а воз и ныне там.” И как же быть?
Есть такой интересный метод. Называется метод или принцип “Pomodoro”. На сегодняшний день это ключевой принцип тайм-менеджмента. И думаю, что многие о нем знают и применяют, описание можно найти в интернете.
А вот я об этом методе впервые услышала от своего тренера, Ольги Ананьевой, лет 5-6 назад. И самое интересное, как оказалось, что я им пользовалась и дома и в саду еще задолго до того, как пришла в интернет.
Основа состоит в том, что через каждые 25 мин. делать перерыв 3-5 мин. Естественно, работаем с таймером или будильником.
После 4-го такого помидора рекомендуют сделать большой, получасовой перерыв.
ஜ═════ஜ۩۞۩ஜ═════ஜ
Корпорация «Aunite Group» — это один из крупнейших кэшбэк-сервисов в России и СНГ.
Сегодня любому пользователю или партнеру Корпорации доступны:
- Кэшбэк в 800+ интернет-магазинах;
- Скидки в 12000+ компаниях по всей России;
ஜ═════ஜ۩۞۩ஜ═════ஜ
Ничего сложного, но у вас должно войти в привычку работать по таймеру. Чтобы эта самая привычка у вас укоренилась, придется в течении 21 дня усердно работать с таймером. Конечно сначала будет трудно, зато потом привыкнете и уже на автомате будете делать. Прекрасная методика для тех, кто подолгу работает за компьютером.
Всем удачи и берегите свое здоровье!
#помодоро #мечты_сбываются #александрабобылева #чудеса_своими_руками #заработоквинтернете