Как снять стресс в домашних условиях

Зима в разгаре, морозный бодрый воздух, но у многих в это время появляется подавленное настроение, ничего не хочется делать. Депрессия? лень? а может быть и стресс? Разбирая у себя на компе залежи различных заметок, я нашла вот такие простые способы помочь себе в стрессовом состоянии. Откуда у меня эта заметка, не знаю, скорее всего нашла на просторах инета, а потому делюсь ими с вами.