Тренинг стрессоустойчивости необходим для того, чтобы научиться правильно реагировать на стрессовые ситуации, разобраться со своими внутренними ресурсами, которые повышают выносливость и работоспособность, пополнить свои знания навыками релаксации и разобраться в путях уравновешивания эмоционального состояния и тем самым физического.
В программу входят следующие ключевые моменты: дискуссии в группах, игры групповые и ролевые, дыхательная гимнастика, упражнения, рассчитанные на парные действия, индивидуальный анализ стрессоустойчиости участников.
Продолжительность: 8 занятий по 90 минут.
Целевая группа: взрослые, с 18 лет
Место проведения мероприятия: Raduga e.V., Flamweg 73, 25335 Elmshorn
Цена: 160 евро (Ваша медицинская страховка после окончания тренинга возвращает Вам от 75 до 100% стоимости курса. Пожалуйста, осведомитесь при Вашей больничной кассе) .
Новый курс начинается 29.07.2020 в 18.30 часов
Предварительная запись 0176-12262517 или svetlanashmeleva@web.de С Уважением Ваш психолог
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев