Предыдущая публикация
ТРЕНИРУЙ ТЕЛО - ЗАКАЛЯЙ ДУХ! СТАНЬ СИЛЬНЕЕ!
19 мая
Вступить
Как построить упражнение для плеч с гантелями (эффективные упражнения)☝ 💪 🔥
04:05
How to Build a Shoulder workout with Dumbbells (Effective Exercises)
169 просмотров
Нет комментариев
Новые комментарии
Для того чтобы оставить комментарий,
войдите
или
зарегистрируйтесь
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
ТРЕНИРУЙ ТЕЛО - ЗАКАЛЯЙ ДУХ! СТАНЬ СИЛЬНЕЕ!
Лента
Темы
22 167
Фото
13 870
Видео
186
Участники
172 398
Фильтр
Все темы
ТРЕНИРУЙ ТЕЛО - ЗАКАЛЯЙ ДУХ! СТАНЬ СИЛЬНЕЕ!
добавлена 8 июня в 16:24
Спорт и Красота
00:45
Упражнения для мышц кора! Многие часто не дооценивают эти упражнения
2 368 просмотров
0 комментариев
3 раза поделились
55 классов
Комментарии
0
2
Класс!
9
ТРЕНИРУЙ ТЕЛО - ЗАКАЛЯЙ ДУХ! СТАНЬ СИЛЬНЕЕ!
добавлена 8 июня в 16:23
Выполняйте эти Упражнения чтобы получить подтянутый Пресс☝ 💪 🔥
05:21
Do These Exercises to Get a Toned ABS
108 просмотров
Комментарии
0
3
Класс!
19
ТРЕНИРУЙ ТЕЛО - ЗАКАЛЯЙ ДУХ! СТАНЬ СИЛЬНЕЕ!
добавлена 8 июня в 16:21
6 Лучших упражнений для увеличения рук от природы☝ 💪 🔥
03:25
6 Best Exercises for a Bigger Arms Naturally
125 просмотров
Комментарии
0
1
Класс!
26
ТРЕНИРУЙ ТЕЛО - ЗАКАЛЯЙ ДУХ! СТАНЬ СИЛЬНЕЕ!
добавлена 8 июня в 15:20
09:43
ПРОКАЧКА И УКРЕПЛЕНИЕ ШЕИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. (БЕЗ ЖЕЛЕЗА)
275 просмотров
29 классов
Комментарии
0
1
Класс!
29
ТРЕНИРУЙ ТЕЛО - ЗАКАЛЯЙ ДУХ! СТАНЬ СИЛЬНЕЕ!
добавлена 7 июня в 11:17
6 самых быстрых упражнений на трицепс с гантелями!
...
03:18
6 Fastest Dumbbell Huge Triceps Exercises !
183 просмотра
38 классов
Комментарии
0
2
Класс!
38
ТРЕНИРУЙ ТЕЛО - ЗАКАЛЯЙ ДУХ! СТАНЬ СИЛЬНЕЕ!
добавлена 7 июня в 11:14
7 самых быстрых упражнений на гигантский бицепс с гантелями☝ 💪 🔥
03:49
7 Fastest Dumbbell Giant Biceps Exercises
123 просмотра
Комментарии
0
2
Класс!
25
ТРЕНИРУЙ ТЕЛО - ЗАКАЛЯЙ ДУХ! СТАНЬ СИЛЬНЕЕ!
добавлена 7 июня в 11:11
Тренировка Всего Тела☝ 💪 🔥
08:43
Full Body Workout
126 просмотров
Комментарии
0
0
Класс!
18
ТРЕНИРУЙ ТЕЛО - ЗАКАЛЯЙ ДУХ! СТАНЬ СИЛЬНЕЕ!
добавлена 7 июня в 11:02
Спорт и Красота
Интересная тренировочка.
...
01:59
Интересная тренировочка. Руки, пресс и немного ягодичные мышцы. 40 сек делаем и небольшой отдых. Повторяем 4-5 кругов
6 323 просмотра
0 комментариев
5 раз поделились
90 классов
Комментарии
0
1
Класс!
23
ТРЕНИРУЙ ТЕЛО - ЗАКАЛЯЙ ДУХ! СТАНЬ СИЛЬНЕЕ!
добавлена 7 июня в 11:01
Самая эффективная тренировка грудной клетки для естественного наращивания мышечной массы☝ 💪 🔥
03:23
The Most Effective Chest Workout for Building Muscle Naturally
107 просмотров
Комментарии
1
1
Класс!
19
ТРЕНИРУЙ ТЕЛО - ЗАКАЛЯЙ ДУХ! СТАНЬ СИЛЬНЕЕ!
добавлена 7 июня в 10:56
6 Лучших упражнений для увеличения спины естественным путем☝ 💪 🔥
03:22
6 Best Exercises for a Bigger Back Naturally
134 просмотра
Комментарии
0
0
Класс!
19
ТРЕНИРУЙ ТЕЛО - ЗАКАЛЯЙ ДУХ! СТАНЬ СИЛЬНЕЕ!
добавлена 7 июня в 10:51
15 ЛУЧШИХ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ПЛЕЧ В СПОРТЗАЛЕ 🔥
08:47
15 BEST SHOULDER WORKOUT AT GYM 🔥
122 просмотра
Комментарии
1
0
Класс!
23
ТРЕНИРУЙ ТЕЛО - ЗАКАЛЯЙ ДУХ! СТАНЬ СИЛЬНЕЕ!
добавлена 7 июня в 10:41
Всем доброго утра и удачного дня!
...
30 классов
Комментарии
0
0
Класс!
30
ТРЕНИРУЙ ТЕЛО - ЗАКАЛЯЙ ДУХ! СТАНЬ СИЛЬНЕЕ!
добавлена 6 июня в 17:20
боевые искусства мира
1:25:48
Входит неуязвимый герой (кунг-фу, Драгон Ли, Казанова Вонг, 1981 год)
10 203 просмотра
2 комментария
12 раз поделились
113 классов
23 класса
Комментарии
1
1
Класс!
23
ТРЕНИРУЙ ТЕЛО - ЗАКАЛЯЙ ДУХ! СТАНЬ СИЛЬНЕЕ!
добавлена 6 июня в 12:43
1:44:57
Workout Music Mix 2024 🔋 Best Gym Music 2024 🔋 Gym Motivation Music
153 просмотра
Комментарии
0
0
Класс!
10
ТРЕНИРУЙ ТЕЛО - ЗАКАЛЯЙ ДУХ! СТАНЬ СИЛЬНЕЕ!
добавлена 6 июня в 01:15
Спорт и Красота
Огненный сет из 6 упражнений для плоского живота
00:24
Огненный сет из 6 упражнений для плоского живота
5 972 просмотра
4 комментария
11 раз поделились
131 класс
Комментарии
2
6
Класс!
38
ТРЕНИРУЙ ТЕЛО - ЗАКАЛЯЙ ДУХ! СТАНЬ СИЛЬНЕЕ!
добавлена 6 июня в 00:40
15 лучших секретов взрывных упражнений для икр☝ 💪 🔥
08:07
TOP 15 Calves Workout ( Effective exercises ) | Calf Raises
304 просмотра
Комментарии
0
1
Класс!
32
ТРЕНИРУЙ ТЕЛО - ЗАКАЛЯЙ ДУХ! СТАНЬ СИЛЬНЕЕ!
добавлена 6 июня в 00:38
Как быстрее накачать большие мышцы спины?
...
03:20
How to Get Big Back Muscle faster ?
181 просмотр
Комментарии
0
0
Класс!
23
ТРЕНИРУЙ ТЕЛО - ЗАКАЛЯЙ ДУХ! СТАНЬ СИЛЬНЕЕ!
добавлена 6 июня в 00:36
5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ С ГАНТЕЛЯМИ ТОЛЬКО ДОМА ИЛИ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ☝ 💪 🔥
03:17
5 BEST CHEST WORKOUT WITH DUMBBELLS ONLY AT HOME OR AT GYM / Musculation poitrine avec la poulie.
231 просмотр
49 классов
Комментарии
0
0
Класс!
49
ТРЕНИРУЙ ТЕЛО - ЗАКАЛЯЙ ДУХ! СТАНЬ СИЛЬНЕЕ!
добавлена 6 июня в 00:32
Ваша рука будет расти с невероятной скоростью 🚀💪 Полная тренировка рук☝ 💪 🔥
08:31
Your Arm Will Grow at Rocket Speed 🚀💪 Full Arm Workout
265 просмотров
Комментарии
0
1
Класс!
45
ТРЕНИРУЙ ТЕЛО - ЗАКАЛЯЙ ДУХ! СТАНЬ СИЛЬНЕЕ!
добавлена 6 июня в 00:24
Всем доброго утра и удачного дня!
...
91 класс
Комментарии
2
2
Класс!
91
загрузка
Показать ещё
Поиск по темам в группе
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
Всё
22 167
Обсуждаемые
Вступить в группу
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Войти
Зарегистрироваться
Нет комментариев