Почему в детском лагере сладости — не всегда радость

Иногда кажется, что заботливый родитель должен передать ребёнку в лагерь целую сумку гостинцев. Но так ли это? Давайте разберёмся!
Во-первых, питание в лагерях — это не случайный набор блюд, а тщательно сбалансированный рацион. Всё продумано: сколько белков, жиров, углеводов, как соблюсти требования СанПиН и сделать меню интересным ребёнку.
Во-вторых, не все продукты из дома одинаково безопасны. Только заводские яблоки, бананы, хлеб, печенье, конфеты (без карамели!), орехи (кроме арахиса) и вода — ваш лучший выбор.
Соки в упаковке тоже подойдут. А вот домашние пирожки и торт, колбаса, копчёности, блюда из фритюра, чипсы и газировка — всё это строго запрещено. Забудьте и о фрешах, жвачке, грибах — это не для детских лагерей.
Подумайте: малыши питаются в лагере не просто вкусно, а полезно и с умом. Лишние сладости могут сбить этот режим, а вредные продукты навредить здоровью. Аглая вспоминает, как в первый раз отправляла сына в лагерь и очень хотела купить ему целую коробку домашних пирожков. Хорошо, что остановилась вовремя: сын вернулся бодрым и здоровым, а дома их пирожки ждали всегда.
Забота — в мелочах. Пусть ваш гостинец будет уместен и согреет ребёнку сердце доброй мыслью о доме.
А вы знали о таких правилах передачи гостинцев? Как поступаете сами? Поделитесь советами!
---