ПП пирожное картошка🥔

✅КБЖУ: 120/11,5/12,3/21,7
🟧 Ингредиенты:
▫Яйцо 1 шт
▫Мука 3 ст.л
▫Какао 3 ч.л
▫Разрыхлитель 0,5 ч.л
▫Подсластитель по вкусу ( у меня 2 ч.л фруктозы)
▫Молоко 3 ст.л
▫Растительное масло 1 ч.л
▫Банан 1 маленький или половина среднего
▫Кокосовая стружка и орешки по вкусу
⠀
Рецепты правильного питания • ПП-рецепты
🍅 Простые рецепты правильного питания на каждый день
🟫 Приготовление:
▫К яйцу добавляем молоко подсластитель и немного взбиваем. Добавим растительное масло и хорошо перемешиваем.
▫Высыпаем муку, какао, разрыхлитель и замешиваем до однородности. Выпекаем в микроволновке 2 минуты.
▫Остывший кекс нарезаем на кубики. Добавляем банан, кокосовую стружку или орешки и пробиваем блендером до однородности.
▫Влажными руками формируем картошечки. И отправляем в холодильник на 30 минут.
Затем хорошо обсыпаем какао и украшаем по желанию.
ОБЯЗАТЕЛЬНО СОХРАНЯЙТЕ СЕБЕ!