Ингредиенты:
- Овсяные хлопья - 200 г.
- Семечки тыквы - 20 г.
- Семечки подсолнечника - 20 г.
- Орехи (миндаль, фундук и т.п.) - 50 г.
- Кокосовая стружка - 30 г.
- Клюква засушенная - 40 г.
- Курага - 40 г.
- Мед или кленовый сироп - 6 ст.л.
Способ приготовления:
Шаг 1 Берем небольшую миску, смешиваем в ней геркулес, семечки, орехи, и кокосовую стружку.
Шаг 2 Выкладываем на противень, заливаем растопленным сиропом или медом.
Шаг 3 Выпекаем минут 15 при температуре 150° - 160°C, иногда помешивая.
Шаг 4 После выпекания добавляем сухофрукты, аккуратно перемешиваем и оставляем в духовке на 10 минут.
Шаг 5 Нарезать на кусочки.
Приятного аппетита!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев