Мелисса — растение, которое обладает отличными успокаивающим и седативным свойствами. Но не только. В фитотерапии его используют прежде всего для приготовления травяных чаев, особенно в форме настоя или отвара. Мелисса обладает не только приятным запахом, но и множеством целебных качеств. Чаи, приготовленные на основе мелиссы действуют как противовоспалительное и спазмолитическое средство, и способны облегчить такие расстройства, как тошнота, расстройство желудка, спазмы в животе, а также боли, связанные с менструальным циклом. Как приготовить травяной чай из мелиссы Чтобы приготовить травяной чай из мелиссы в виде настоя, используйте 1 чайную ложку высушенных листьев на 250 мл чашки горячей воды. Залейте листья растения горячей водой (температура 85-90 градусов). Дайте настояться 5 минут и потом процедите. При необходимости подсластить по вкусу. Если вы хотите приготовить травяной чай из мелиссы в виде отвара, то вам понадобятся две чайные ложки нарезанных сухих листьев на 250 мл воды. Залейте сушеные листья холодной водой, доведите воду до кипения, варите 5 минут, потом процедите. Напиток из мелиссы, полезный для почек Для приготовления целебного напитка потребуется: 1. очищенная вода — 3 л; 2. мелисса — 4-5 стеблей с листьями; 3. сушеные яблоки — 2 стакана; 4. шиповник — 0,5 стакана; 5. половина лимона; 6. сахар или мед — по вкусу. Сначала выжмите сок из половины лимона. Потом доведите до кипения воду, добавьте шиповник, сухофрукты, лимонную кожуру и мелиссу. Варите 5-6 минут. Отвар нужно настоять в течение одного часа и процедить. В него добавляем лимонный сок. Пить можно охлажденным — тогда он вкуснее.