Если кому-то что-то не нравится, можете, вообще, не подписываться! Я никому обязательств не давал и денег не просил! Есть свободное время, подбираю интересный контент, нет времени - не взыщите, будьте понимающими людьми! Администратор группы КУХНЯ СПОРТСМЕНА
Творожно-фруктовый коктейль Итого на 100 грамм 85 ккал Б/Ж/У 9.9 / 3 / 4.3 200 г мягких фруктов или ягод 250 г мягкого творога 5% Стевия, ванилин, корица по вкусу Перетереть в блендере до состояния пюре клубнику (можно также малину или персик) Добавить по вкусу сахарозаменитель (лучше стевию, она натуральная), ваниль, по желанию корицу.