Психосоматика: что это такое и основные симптомы.

Довольно часто можно слышать, как люди говорят, что большинство болезней у нас возникает именно от нервов. С каждым годом эта фраза приобретает все более весомый смысл. Однако давайте разберемся, о чем же все-таки идет речь в этом случае. Для этого ответим на вопрос: «Психосоматика – что это такое?»
Это особое направление в медицине и психологии, которое занимается изучением влияния психологических факторов, таких как переживания, эмоции и чувства, на возникновение различных телесных физических заболеваний. Сюда также стоит отнести такое состояние, как фантомные боли. Когда у человека нет предпосылок для присутствия болевых ощущений, однако они все равно дают о себе знать.
Данный термин имеет греческое происхождение и переводится как «душа и тело». Можно сделать вывод, что психосоматика заболеваний – это наука, которая занимается взаимодействием души и тела, а также изучает нарушение этого взаимодействия.
Основные симптомы психосоматических заболеваний:
непонятное некомфортное чувство в грудной клетке/ горле/ животе;
невозможность сделать нормальный вдох, одышка, поверхностное дыхание;
ощущение "сдавливания" в сердце, сердцебиение, нарушение ритма, замирание сердца;
тяжесть в желудке, ощущение движения в животе, сжатие и спазм в желудке, постоянное ощущение голода, которое не утоляется, боль в животе, запоры/послабления;
обострение кожных болезней - высыпания, чувствительность;
аутоиммунные процессы (ревматоидный артрит, онкология и др.);
панические атаки, тревожное расстройство;
регулярные спонтанные самоповреждения (удары, ожоги, переломы);
проблемы опорно-двигательного аппарата (искривление позвоночника, ранний остеохондроз, спазмы мышц в различных частях спины, боли, онемение и др.)
Конечно, лечение уже возникшей болезни невозможно без врачей, но если Вы понимаете, что непреднамеренно можете вызвать у себя такое состояние, то Вы можете избежать болезни.