Самоценность без достижений: возможно ли быть «достаточным» просто так?
Мы живём в культуре «результатов»: дипломы, рейтинги, зарплаты, отметки в чек-листах.
Кажется, что право чувствовать себя достойным появляется только «после» — после новой должности, похвалы, лайков, статуса.
Но психология утверждает: ценность человека не измеряется заслугами.
Самоценность — это внутреннее ощущение собственной значимости без условий.

Виктор Франкл писал: «Ценность человека в том, кто он есть, а не в том, что он имеет».

Чем отличается самоценность от самооценки
Самооценка часто опирается на достижения: «Я хорош, потому что сделал…»
Самоценность говорит: «Я хорош уже потому, что я — это я».
Когда мы путаем эти понятия, любое падение или ошибка рушат ощущение собственной важности.