На зарядку, становись!

Для членов клуба"Активное долголетие", инструктор по адаптивной физической культуре Комплексного центра социального обслуживания населения в Домбаровском районе, в рамках акции "Вместе весело шагать", рассказала о пользе зарядки, и о ходьбе, о том, что для людей пожилого возраста, это является отличным вариантом, для долгой, активной жизни.
В физкультурно - оздоровительном комплексе "Колос", она провела под лёгкую, ритмичную музыку, разминку, затем ходьба и наконец, занятие с гимнастическими палками, гантелями. Все присутствующие на занятии отметили, что все мышцы были задействованы, они получили массу положительной энергии и эмоций!
#НацпроектСемья
#Активноедолголетие
#КЦСОНвДомбаровскомрайоне
#АкцияВместевеселошагать